Анемия при обильных месячных. Как бороться с дефицитом железа

Анемия при обильных месячных. Как бороться с дефицитом железа



Анемия с обильными менструациями. Как бороться с дефицитом железа.
Гинекологическая практика в России свидетельствует о том, что около 15-20% всех женщин страдают анемическими расстройствами различной степени тяжести. Анемия возникает в основном в детородном возрасте 23-25 лет. Однако не все пациенты вовремя обращаются за медицинской помощью и замечают серьезные симптомы.
Также стоит отметить, что у беременных женщин анемические заболевания диагностируются в 2 раза чаще, чем у небеременных женщин. Поэтому для своевременной диагностики необходимо регулярно сдавать анализы крови на выявление дефицита железа. Это наиболее часто диагностируемая железодефицитная анемия, характеризующаяся дефицитом железа в гемоглобине.
Адаптационные функции организма устроены таким образом, что резерв активируется при возникновении дефицита железа, так что дефицит не сразу заметен. Во время менструации женщины испытывают большую кровопотерю каждый месяц, поэтому обильные менструации являются основным фактором развития анемии.
В группе риска находятся девочки и женщины, которые страдают от увеличения количества ежемесячных кровотечений, превышающих 80 мл за менструальный период. Поэтому в течение нескольких дней после каждой менструации уровень железа в крови резко падает.
Симптомы тяжелого дефицита железа.
Как я узнаю, что это дефицит железа? Прежде всего, оцените свое состояние и следуйте 1 или более симптомам из списка.
Симптомы анемических расстройств могут проявляться в следующей форме:
Слабость и головокружение, снижение сопротивляемости физическим нагрузкам, частые головные боли, тахикардия, сухость во рту, пожелтение кожи, пакофагия (желание съесть лед).
Дефицит железа может усугубить симптомы сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца и слабоумия у пожилых женщин. Часто возникает дискомфорт в ногах, цвет мочи становится красноватым.
Важно отметить, что дефицит железа не всегда указывает на анемию, поскольку уровень гемоглобина может поддерживаться в норме. Для этого врач проведет внешний осмотр, отправит анализы крови для исключения или подтверждения анемии и назначит соответствующее лечение.
Диагностика может включать тестирование на содержание сывороточного железа, общей способности связывать железо в сыворотке крови и ферритина, который отражает накопление железа в организме.
Кроме того, обратите внимание на свой внешний вид. Часто женщины не замечают изменений в волосах, ногтях и коже из-за других условий и нехватки времени. Однако такие патологии, как анемия, могут оказать существенное влияние на внешний вид человека.
Чтобы выявить возможные заболевания, стоит обратиться к опытному гинекологу, провести тщательную диагностику, выявить патологию, определить ее степень, назначить диету и медикаменты.
Риск развития анемии у женщин.
Чтобы правильно начать лечение анемии, необходимо выявить причину заболевания. Устранение источника поможет быстро преодолеть симптомы. Прежде всего, причиной сильного маточного кровотечения, при котором может возникнуть дефицит железа, является заболевание репродуктивной системы.
К ним относится эндометриоз, при котором эндометрий растет вне своей полости. Опухолевые состояния, такие как миома, полипы и злокачественные новообразования, также вызывают подозрение. Своевременное выявление патологий многократно повышает вероятность успешного лечения.
Но если заболевание началось, это может серьезно повлиять на работу всех органов и систем женщины. Особенно страдает иммунная система, потому что снижается уровень не только эритроцитов в крови, но и лейкоцитов. Это приводит к снижению защитных сил организма и иммунодефицитному статусу.
Часто могут возникать депрессия, хроническая усталость, иммунодефицитные состояния. Пациенту становится все труднее сосредоточиться на определенных деталях, а когнитивные навыки и память снижаются. В дополнение к дисфункции нервной системы, сильно нарушается работа сердца и кровеносных сосудов.
Есть также изменения во внешности. Это значительно ухудшает состояние ногтей, волос и кожи. Под глазами могут образоваться темные круги, а также существует риск бесплодия и гормональных нарушений. Некоторые заболевания могут стать необратимыми, поэтому важно как можно скорее обратиться к врачу и сдать анализы.
Диета при дефиците железа.
Если у вас диагностирована железодефицитная анемия, вам следует соблюдать диету, богатую железом, витаминами группы В и фолиевой кислотой. Важно вести спокойный и здоровый образ жизни, сосредоточиться на сбалансированном питании, адекватном отдыхе и сне.
Список продуктов, которые могут помочь при анемии:
Мясо говядина, колбаса печень, сердце, язык белая рыба Яичный желток цельнозерновые семена тыквы, кунжут, пророщенная пшеница, паста из соевых бобов, инжир и т.д.
Кофеин, газировка и алкоголь полностью исключаются из рациона. Лечение и диета должны проводиться под наблюдением лечащего врача с регулярными анализами крови.
Гестаген в акушерской и гинекологической практике. Корхов В. В., Тапильская Н. И. 2005 Издательство: Специальная литература. Женская консультация. Менеджмент, редактор: Радзинский В. Е. 2009 Издательство: Гэотар-Медиа. Метаболический синдром и тенденция к тромбообразованию в акушерстве и гинекологии. Макацария А. Д. Пшеничникова Е. Б. 2006 Издательство: МИА. Это руководство по амбулаторному лечению в акушерстве и гинекологии. Благодарность Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации.2007 г. Радзинский В. Е., Прилепская В. Н., Краков В. И. Издательство: Гэотар-Медиа. Влияние контрацептивов на органы Почему вам хочется сладостей и фаст-фуда во время менструации? Как питаться при нарушении цикла?
© 2023 ООО "Эбботт Лабораториз", 125171, Россия, Москва, Ленинградское шоссе, 16А, корпус 1.
О проекте Статьи Услуги Проверьте себя Вопросы и ответы Карта сайта Политика конфиденциальности Условия использования Обратная связь.
Информация на сайте предназначена для просмотра только взрослыми. Интернет-ресурсы в соответствии со ст. https://womenfirst . При использовании ru.2006.7.27 Федерального закона N 152-ФЗ "О персональных данных" (далее - Федеральный закон "О персональных данных") Статья 9, сайт https://womenfirst . Пользователи ru согласны с Abbott. Яндекс. LLC для автоматической обработки, включая, но не ограничиваясь, передачу посетителей Metrika сторонним сервисам. Яндекс вебмастер; Google Analytics; Менеджер тегов Google, который обрабатывает данные о посетителях (т.е. файлы cookie, IP-адрес, URL страницы, заголовок страницы и ссылка на нее, предполагаемое географическое местоположение, часовой пояс, возраст, пол, версия браузера и язык, разрешение дисплея, операционная система и поддерживаемые версии программного обеспечения, учет) взаимодействие с сайт, модель устройства, поисковая система, глубина просмотра, список загруженных файлов, интересы посетителя, список посещенных страниц и время, проведенное на сайте).
Программа Women First была разработана при поддержке Abbott Laboratories LLC с целью повышения осведомленности общественности о проблемах здравоохранения. Информация, содержащаяся в этой статье, не заменяет совет медицинского работника. Обратитесь к своему врачу.
© 2000 – 2023 Женский первый образовательный портал



Диета при отеках во время беременности меню

24.01.2023 6:59:23

Пименова Клара

Диетическое меню при отеках при беременности.
Диета при отеках - это целая система лечебного питания, направленная на выведение лишней жидкости из организма и уменьшение отеков.
Отек является симптомом задержки жидкости в организме и проявляется в виде отеков под глазами, но часто возникает в ногах и различных частях тела. Существует множество факторов, способствующих появлению отеков.
Сидячий образ жизни, сидение или стояние. Неправильное питание; употребление большого количества воды в вече...

Читать весь текст

Диета 10 продуктов 7 дней 4 кг

24.01.2023 6:54:49

Marianna Zharova

Диета "10 продуктов", 7 дней, -4 кг.
Понятие "диета" не обязательно подразумевает серьезное ограничение в еде или голодание. Вы можете найти способы, чтобы диета не причиняла вреда желудочно-кишечному тракту, была очень сбалансированной и позволяла терять жировой балласт. Это то, что можно назвать диетой "10 продуктов", которая длится неделю.
Что касается снижения веса, то здесь нужно исходить из индивидуальных особенностей организма и количества имеющихся лишних килограммов. Отзывы людей, кот...

Читать весь текст

Диета Маргариты Королевой идите к стройности по стопам звезд

24.01.2023 6:48:25

fr0mTheSkY

Блюда Маргариты Королевой: по стопам "звезд" и гармония
Блюда Маргариты Королёвой называют "королевскими" не только из-за имени их создательницы. Система питания, разработанная этим диетологом, помогла многим звездам отечественного шоу-бизнеса обрести гармонию. Среди этих счастливчиков часто называют таких художников, как Николай Басков, Наташа Королева и Валерия. Да, Маргарита Королева сама смогла вернуть себе прекрасную фигуру после родов благодаря собственной диете. Эта система питания надеж...

Читать весь текст